Életvezetési tanácsadás testnek és léleknek

Az élet nem mindig egyenes vonalú séta. Néha elveszünk benne, néha túl sok a zaj, néha úgy érezzük, senki sem hall igazán.

A Vegán Kifli mindig is többet adott egy tányér ételnél – közösséget, nyugalmat, otthonérzést. Most pedig még többet szeretne adni: iránytűt a belső úthoz.

Ezért indítom el legújabb szolgáltatásomat: Életvezetési tanácsadást, amely ötvözi a testi jóllétet, a táplálkozási tudatosságot, a pszichológiai szemléletet és a személyes megértést.

Ez egy finomhangolt, emberközeli kísérés – nem megmondás, nem diagnózis, hanem egy meghallgatásra épülő, együttgondolkodó folyamat.

Mit jelent ez pontosan?

• Beszélgetünk – az étkezési szokásaidról, élethelyzetedről, belső vívódásaidról

• Kapcsolódunk – testhez, táplálékhoz, érzésekhez

• Keresünk – megoldásokat, tápláló mintákat, új irányokat

• Lépünk – lassan, de biztosan a változás felé

Ez a tanácsadás segíthet, ha:

– régóta küzdesz emésztési problémákkal, fáradtsággal, stresszel

– elakadtál egy élethelyzetben, és új nézőpontokra vágysz

– szeretnéd átalakítani az étkezésedet, de nem tudod, hol kezdd

– mélyebb kapcsolatot szeretnél önmagaddal – testi-lelki szinten

Ami engem hitelessé tesz:

45 évesen, kétgyerekes anyaként, vállalkozóként, vegánként, jógaoktatóként, és egy trauma-feldolgozó úton járó emberként én magam is végigjárom ezt az utat.

Tanulmányaimat az egészségpszichológia irányába folytatom, és mindazt, amit eddig megtapasztaltam – emberként és segítőként – most Neked szeretném átadni.

Hogyan zajlik?

Egyéni tanácsadások formájában, előzetes bejelentkezéssel.

Személyesen a Vegán Kifli csendes, tóparti teraszán vagy online – ahogy Neked kényelmes.

Az első alkalom bevezető beszélgetés, amely során közösen eldöntjük, hogyan érdemes folytatni.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy ne csak ételt, hanem támogatást is kapj – szeretettel várlak.

Ez több, mint tanácsadás. Ez egy finom ráhangolódás önmagadra.