SoulFood tanácsadás

Vegán életmód tanácsadás – kezdőknek

Szeretnél több növényi ételt beilleszteni a mindennapjaidba, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?

Ételintoleranciád van, vagy egyszerűen csak egészségesebben szeretnél élni, figyelve a bélrendszered és a mikrobiomod egyensúlyára?

Én abban segítek neked, hogy megtedd az első lépéseket a tudatosabb, növényi alapú életmód felé. Tanácsadásaim kifejezetten kezdőknek szólnak – azoknak, akik még csak most keresik az útjukat, és szeretnének tiszta, egyszerű, megvalósítható tippeket kapni.

A tanácsadás során beszélünk többek között:

• hogyan építsd be fokozatosan a növényi ételeket az étrendedbe,
• miként pótolhatod a legfontosabb tápanyagokat,
• hogyan támogathatod a bélflórád és a mikrobiomod,
• milyen egyszerű, finom, hétköznapi receptekkel tudod megvalósítani a váltást,
• mire figyelj, ha ételintoleranciád vagy érzékenységed van.

👉 Választhatsz online tanácsadást, amit otthonról kényelmesen elérsz, vagy akár személyesen is találkozhatunk a Vegán Kifli hangulatos tóparti menüzőjében.

Ha úgy érzed, itt az idő a változásra, szeretettel várlak! 🌿✨